CORSI PER PRINCIPIANTI

CORSO "DA 0 A 5 KM IN 6 SETTIMANE"

Torniamo in primavera con una nuovissima edizione del corso per principianti "da 0 a 5 km in 6 settimane", che ti porterà a correre questa distanza in poco più di un mese grazie al nostro metodo collaudato negli anni!

Nei soli ultimi 4 anni, più di 340 nuovi runner hanno iniziato a correre seguendo il nostro programma di preparazione ai 5 km.

L'appuntamento sarà ogni mercoledì alle 20.00, in negozio, per una lezione di teoria seguita da una corsa in gruppo di circa 30 minuti (totale 1 ora circa) in cui , settimana dopo settimana, alterneremo tratti di camminata veloce a tratti di corsa, fino ad arrivare, alla conclusione del corso, ad essere in grado di correre i nostri primi 5km "tutti d'un fiato"!

Il corso che ti proponiamo include inoltre:

una visita gratuita dall'Osteopata e Chinesiologo Dott. Martino Garrone;
il diario di allenamento;
la tabella di allenamento;
una sacca sport;
il 10% di extra sconto in negozio su scarpe, abbigliamento ed accessori!

Quota di partecipazione: €69

Posti disponibili per questo corso: 12

Come iscriversi?

E' possibile iscriversi in negozio oppure online, utilizzando come metodo di pagamento Carta di Credito o Bonifico Bancario.

In negozio:

1. Compila il modulo allegato (puoi farlo anche in negozio se non hai possibilità di stamparlo);

2. Consegnalo in negozio;

3. Completa l'iscrizione effettuando il pagamento in contanti, Bancomat o Carta di Credito.

Online:

1. Compila il modulo allegato e convertilo in immagine o PDF;

2. Effettua il pagamento con Carta di Credito (utilizzando il pulsante in fondo alla pagina) o Bonifico Bancario (trovi le coordinate bancarie nel modulo);

3. Inviaci il modulo e la conferma di pagamento all'indirizzo info@oopsgottarun.com

Modulo di iscrizione Corso "da 0 a 5km in 6 Settimane":

E PER CHI VUOLE AUMENTARE LA DISTANZA...

Torniamo in primavera con una nuova edizione del corso "da 5 a 10 km in 8 settimane" che ti porterà al nuovo traguardo dei 10km!

L'appuntamento sarà ogni domenica mattina (alle 9.00 circa), qui in negozio, per una lezione di teoria seguita da una corsa in gruppo, in cui andremo man mano ad aggiungere qualche centinaio di metri alla distanza dei 5km che sarà il nostro punto di partenza. Il tutto in 8 settimane!