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Per chi corre da poco o vuole cominciare... Torniamo a Settembre! header_spacer.jpg
corso5km.jpgCambiamo data! La prossima edizione del corso per i principianti "da 0 a 5km in 6 settimane" si sposta al giovedì.
 
A Settembre ritorniamo con una nuova edizione del corso "5km in 6 settimane" che ti porterà a correre questa distanza in sole 6 settimane!

Tra il 2015 e il 2016, più di 250 nuovi Runner hanno iniziato a correre seguendo questo corso!

 
L'appuntamento sarà ogni giovedì alle 20.00, qui in negozio, per una lezione di teoria seguita da una corsa in gruppo di circa 30 minuti in cui, settimana dopo settimana, alterneremo tratti di camminata veloce a tratti di corsa, fino ad arrivare, a conclusione del corso, ad essere in grado di correre i nostri primi 5km "tutti d'un fiato"!
 
Il corso che ti proponiamo include inoltre:
 
- una visita gratuita dall'Osteopata e Chinesiologo Dott. Martino Garrone;
- il diario di allenamento;
- la tabella di allenamento;
- una sacca sport;
- il 15% di sconto in negozio sulle scarpe e il 10% su abbigliamento ed accessori!

Quota di partecipazione: €69

 
Posti disponibili per questo corso: 12
 

Come iscriversi?
 
E' possibile iscriversi in negozio oppure online, utilizzando come pagamento Carta di Credito o Bonifico.
 
In negozio:
 
1. Compila il modulo allegato (puoi farlo anche in negozio se non hai possibilità di stamparlo);
2. Consegnalo in negozio;
3. Completa l'iscrizione effettuando il pagamento in contanti, Bancomat o Carta di Credito

 
Online:
 
1. Compila il modulo allegato e convertilo in immagine o PDF;
2. Effettua il pagamento con Carta di Credito (utilizzando il pulsante in fondo alla pagina) o Bonifico (trovi le coordinate bancarie nel modulo);
3. Inviaci il modulo e la conferma di pagamento all'indirizzo runwalkrun@oopsgottarun.com

Modulo di iscrizione Corso "da 0 a 5km in 6 Settimane":
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e per chi vuole aumentare la distanza...
 
corso10km.jpgProssimamente la nuova edizione del corso "da 5 a 10 km" che ti porterà al nuovo traguardo dei 10km!
 
L'appuntamento sarà ogni giovedì alle 20.00, qui in negozio, per una lezione di teoria seguita da una corsa in gruppo, in cui andremo man mano ad aggiungere qualche centinaio di metri alla distanza dei 5km che sarà il nostro punto di partenza. Il tutto in 8 settimane!
 
Il corso che ti proponiamo include inoltre:
 
- una visita gratuita dall'Osteopata e Chinesiologo Dott. Martino Garrone;
- il diario di allenamento;
- la tabella di allenamento;
- una sacca sport;
- il il 15% di sconto in negozio sulle scarpe e il 10% su abbigliamento ed accessori!
 
Posti disponibili per questo corso: 12
 
Per maggiori informazioni puoi chiamarci o passare a trovarci in negozio!
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